Ama la fibra

Quando si tratta di alimentazione, spesso si adottano sofisticati sistemi di calcolo per ogni cosa: le calorie in primis, poi si passa ai macronutrienti come le proteine, i carboidrati, i grassi, infine si passa alle vitamine e ai sali minerali. Un capitolo a sé stante tratta invece delle fibre, bistrattate, non nutrienti ma molto importanti: […]

Vescicola biliare

Fino ad un paio d’anni fa neanche sapevo che esistesse. Eppure sono laureato in fiction mediche televisive, ma nessuna di queste ne l’ha mai chiamata in questo modo. L’hanno sempre denominata cistifellea. L’unica cosa che sapevo dal mio corso di studi di spettatore di fiction è che a volte la cistifellea, quando ha disturbi, può […]

Cancellare la memoria del dolore

Tratto Luca, 8 mesi, è un bel bambino sorridente; il ricovero in ospedale non è stato traumatico, ora è pronto per tornare a casa. Comincio a trattare un piedino ma non riesco a rilassarlo, passo all’altro che lentamente abbandona le difese e si rilassa. Torno quindi al primo piede, ma non c’è niente da fare, […]

Primavera colorata

Si dice che la prima digestione avvenga in bocca. Questo perché nella saliva sono presenti enzimi digestivi e pertanto, quando la masticazione avviene per un tempo abbastanza prolungato, propiziamo le successive fasi della digestione. In realtà, poiché l’esperienza del cibo è multisensoriale, la digestione si prepara ancor prima che il cibo raggiunga le labbra. Odori […]

Il macrobiotico 2.0

Tra i tanti aspetti della vita dell’essere umano cui la Macrobiotica è applicata per fornire strumenti per una vita migliore, quello per me più interessante e stuzzicante è quello relativo all’alimentazione. In macrobiotica, il cibo che assumiamo ha una importanza rilevante, in quanto ciò che noi mangiamo si traduce in ciò che noi siamo. La […]

Il tocco che cura

All’inizio del mio percorso di operatrice shiatsu, circa 30 anni fa, l’Ordine dei Medici e dei Fisioterapisti di una città del Veneto suggeriva ai propri scritti di denunciare gli operatori shiatsu e di altre tecniche alternative che usavano la parola “cura”. Per fortuna gli anni non sono passati invano ed ora si parla molto di […]

Dalla A allo Zenzero

Nel nostro paese, fino a quindici anni fa lo zenzero era conosciuto praticamente solo in polvere. La pianta, ovvero la sua parte edibile, è il suo rizoma o “radice”, e fresca si trovava solo in pochi negozi che trattavano alimenti biologici. In seguito sono apparsi i negozi alimentari “etnici” asiatici e lì si poteva trovare […]

L’autoguarigione

Il termine autoguarigione potrebbe far pensare, o almeno questo è stato il mio equivoco, a qualcuno che si cura per conto proprio o che rifiuta l’apporto di altri tipi di cura disponibili, come quella allopatica od olistica. In realtà, “autoguarigione” sta ad intendere che la persona deve essere parte attiva del processo e non semplicemente […]

Il respiro è vita

Trattando ragazze e ragazzi spesse volte rimango stupita dalla loro respirazione: è bloccata, rigida, ridotta al minimo, certe volte l’addome è così teso che risulta difficoltoso manipolarlo senza suscitare solletico e risate incontrollate. Ma quando la respirazione non è fluida tutto il corpo ne risente. Nei classici della medicina orientale il ruolo dei polmoni è […]

Cosa è il Seiki?

Per i nostri lettori, un estratto dal libro “Sei-ki – Life in resonance. L’arte segreta dello shiatsu” di Akinobu Kishi e Alice Whieldon, che illustra alcune caratteristiche del Seiki tramite le parole del suo ideatore Kishi. Cosa è il Seiki? Seiki è guardare nella natura umana e vedere le cose come sono. Se non attribuisci importanza […]

Inverno al cucchiaio

Finalmente siamo entrati nella stagione invernale a pieno titolo, fa freddo e nevica. L’inverno è la stagione perfetta per le preparazioni a cucchiaio e per quelle al forno. Normalmente cerchiamo preparazioni calde e, benché la stagione non offra tutta la varietà di verdure tipiche delle altre stagioni, ci permette di utilizzare verdure compatte e resistenti […]

Mamma, ho mal di pancia!

Quante volte i bambini si lamentano per quello che chiamano “mal di pancia”, che comprende un po’ tutto, da problemi intestinali a tensioni addominali ed emozionali. Nel lattante il disagio si esprime con il pianto, nel bambino con il lamento e solo se il dolore è molto forte con il pianto. Ricordiamo che l’intestino è […]

Il conformismo

C’è un detto giapponese che dice “L’anima di un bambino di tre anni rimane uguale fino a cent’anni”. Quando l’ho letto, l’ho fatto da occidentale, sbagliandone completamente l’interpretazione. Avevo capito che ogni persona è sempre un bambino, che ognuno custodisce dentro di sé tutta la vita. In realtà, il significato è più profondo. Sta ad […]

I nostri auguri di buon anno

All’inizio di questo nuovo anno che sembra ci permetta di crescere, io, Valentina, Paola e Maria Rosa desideriamo fare i migliori auguri per un felice 2018 a chi legge le nostre newsletter e pubblicazioni e ai responsabili delle librerie che distribuiscono i nostri libri. Porgo inoltre un ringraziamento sentito a tutti gli appassionati di shiatsu […]

Ryu-Zo: la qualità della pressione

Proponiamo ai nostri lettori un estratto dal nuovo libro appena pubblicato “Shiatsu Ryu Zo – I principi della cura” di Aldo Ricciotti, che illustra la qualità dei due tipi di pressione Ryu (letteralmente “drago”) e Zo (“elefante”) alla base di questo peculiare stile di shiatsu. Siamo certi che lo troverete interessante. Buona lettura! “La prima […]

Protezione e circolazione

Ogni essere umano ne va in cerca, ne ha bisogno. Anche i più forti e i più duri. Quando mancano, sei indifeso, solo verso il mondo. Questa mancanza alla lunga stanca. Ti toglie energie, fiducia. Un senso di solitudine ti avvolge. Anziché proteggerti, ti denuda , ti lascia indifeso. Anziché circolare, rimani immobile, ghiacciato. Capisci […]

La dieta

Una parola capace di scatenare l’immaginario, di evocare castighi, privazioni e ristrettezze alimentari. Se scriviamo la parola “dieta” in un motore di ricerca, otteniamo corrispondenze dell’ordine delle centinaia di milioni, la maggior parte delle quali sono suggerimenti, principalmente alimentari, legati a problemi di sovrappeso, ma anche di intolleranze alimentari. Per chiarezza occorre però ricordare che, […]

La morte per la rinascita

Proponiamo ai nostri lettori un articolo di Pierpaolo Alioto per  approfondire il tema della 3° Serata della Vitalità “La consapevolezza del cambiamento: il Bardo e la Grande Liberazione”, che si terrà a gennaio. Il pezzo è tratto dal suo libro “Psicogenealogia e Costellazioni Familiari. Riconoscere e far rivivere le proprie radici”. Buona lettura. “Uno degli […]

Child Life – I bisogni esistenziali del bambino in ospedale

Per i nostri lettori, un nuovo articolo della nostra autrice Marisa Fogarollo sulle proprie esperienze e riflessioni su come lo shiatsu possa aiutare i bambini ricoverati in ospedale. “Il 20 e 21 dicembre 2010 si è svolto il 1° Congresso Internazionale “Child Life, i bisogni esistenziali del bambino in Ospedale” organizzato dal Dipartimento di Pediatria […]

L’ascolto

Di Giuseppe Varriale L’ascolto per chi pratica Shiatsu è una sensibilità che bisogna acquisire, crescere, maturare e migliorare con il tempo. Nello Shiatsu l’ascolto ha un qualcosa di diverso rispetto ad altre discipline, il cui fine, come lo Shiatsu, è il benessere di chi a te si rivolge per districare e risolvere problemi aggrovigliati dal […]

Consapevolezza

Prosegue la nostra rubrica mensile di macrobiotica dal titolo “Una mela al giorno” a cura di Guido Rotondi, operatore shiatsu specialista di macrobiotica. Buona lettura! “Il battito delle ali di una farfalla in Italia può scatenare un uragano nei Caraibi? Secondo alcuni studi sono necessari 4.000 mq di terreno fertile per soddisfare le necessità alimentari […]

Chi dorme…

…non si risveglia spiritualmente. Vi sono tante tecniche che possono diventare strumenti per vivere, pronti, il nostro risveglio spirituale, e molte di queste hanno un’origine antica perché da secoli sappiamo che esiste un livello superiore di coscienza. E’ vero che con “l’era del padre”, l’era della guerra, della sempre più atrofizzazione del nostro emisfero destro, […]

La posizione podalica

In esclusiva per i nostri lettori, l’esperienza di Marisa Fogarollo, nostra autrice di “Shiatsu & Bimbi” e “Shiatsu per un armonico sviluppo dei nostri ragazzi”, in relazione a gestanti con il bimbo in posizione podalica e relativi suggerimenti di trattamento con la moxa per gli operatori. Buona lettura! “Diverse volte ho trattato con la moxa* […]

I progetti di Shiatsu Milano Editore

Cari lettori, le prossime stagioni si preannunciano ricche di novità editoriali! Dopo la mappa dei meridiani originale stile Iokai tradotta dal giapponese, che continua a destare interesse tra gli operatori shiatsu e che vendiamo in esclusiva sul nostro sito, stiamo iniziando la difficile traduzione in italiano dall’originale giapponese del libro “Shiatsu con i meridiani”. Si tratta […]

L’abbraccio dello shiatsu

Dalla nostra Marisa Fogarollo, autrice di “Shiatsu & bimbi” e “Shiatsu per un armonico sviluppo dei nostri ragazzi”, ecco una nuova condivisione della sua esperienza con lo shiatsu. Buona lettura! La caposala di Chirurgia Pediatrica mi chiede se posso andare a trattare Chiara, una neonata di circa 20 giorni che ha subito un intervento all’intestino […]

Un approccio energetico alla tua vita

Diamo il via a una rubrica mensile di macrobiotica dal titolo “Una mela al giorno” a cura di Guido Rotondi. Iniziamo parlando delle cinque trasformazioni, per introdurre la filosofia macrobiotica. I lettori che volessero interagire in proposito, possono scrivere alla nostra redazione. Buona lettura! “Sin dalla notte dei tempi è chiara l’alternanza del giorno e […]

Convegno di apertura della Settimana dello shiatsu

La Settimana dello shiatsu, organizzata dalla Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori (Fisieo) e svoltasi lo scorso settembre, ha avuto un buon successo in tutta Italia, grazie agli eventi in calendario e agli operatori che hanno aperto i propri studi per trattamenti dimostrativi. Quest’anno il convegno inaugurale della manifestazione si è svolto a Milano il […]

Carne e tradizione

In questi ultimi anni stiamo assistendo ad alcuni dibattiti televisivi sull’alimentazione, di cui l’ultimo “Carnivori contro nazi-vegani”, andato in onda recentemente alla trasmissione “Porta a Porta” su Rai 1, ci ha colpito in particolar modo per gli interventi rissosi dei partecipanti. Pensiamo di far cosa gradita ai nostri lettori riportando il parere in proposito di […]

REPORT 2016 SULLO SHIATSU IN PEDIATRIA

Dalla nostra autrice Marisa Fogarollo, di cui abbiamo pubblicato “Shiatsu & bimbi” e “Shiatsu per un armonico sviluppo dei nostri ragazzi”, alcune riflessioni sul Report 2016 a cura dell’Azienda Ospedaliera di Padova (DAI per la Salute della Donna e del Bambino). “E’ arrivato il report relativo al 2016 sul gradimento dello shiatsu effettuato in Pediatria, […]

Sei-Ki: l’abilità di osservare

Condividiamo volentieri con i lettori un articolo di Andreana Spinola, curatrice dell’edizione italiana del libro “Sei-ki – Life in Resonance. L’arte segreta dello shiatsu”, di Akinobu Kishi e Alice Whieldon, da noi publicato. Akinobu Kishi è stato insegnante e maestro di Zen Shiatsu in Oriente e in Occidente. Dopo aver subito un profondo cambiamento personale, […]