1° serata della vitalità – Come è fatto il cibo?

SERATE-VITALITA a

 

 

Ricomincia anche quest’anno il ciclo le Serate della Vitalità, incontri mensili su temi riguardanti il benessere, organizzate da Shiatsu Milano Editore e il Centro del Benessere. La 1° serata proporrà:

“COM’E’ FATTO IL CIBO? – Dall’insalata al pane, siete sicuri di conoscere tutte le fasi dal campo alla tavola?”

L’incontro si terrà venerdì 11 ottobre dalle 20 alle 22.30 e sarà aperto a tutti i tesserati Arci.

com'è fatto il ciboInsalata, frutta secca, pane, zuppe e minestroni, spezie in polvere, pasta e riso: tutti i segreti delle trasformazioni industriali a partire dal campo sino al confezionamento. Leggeremo le etichette e le tabelle nutrizionali alla ricerca di zucchero, glutine, proteine aggiunte: elementi le cui correlazioni con patologie sono note alla scienza. Per questa ragione vedremo i più importanti studi epidemiologici su bibite zuccherate, alimenti per bambini e glutine.
Un problema di salute che costringe a cambiare stile alimentare e ad evitare tutti i componenti che arricchiscono le liste ingredienti dei cibi di provenienza industriale porta la relatrice a iniziare un nuovo percorso, volto alla conoscenza e all’approfondimento di tecniche di coltivazione, all’importanza della provenienza dei semi e della loro riproduzione naturale, così come delle reali proprietà degli alimenti e la loro manipolazione, per dare una risposta concreta alla crescente consapevolezza della centralità del cibo per il benessere e la salute delle persone.

 

La serata sarà condotta da Monia Caramma, che si occupa di cereali antichi ed interazioni alimentari da circa 20 anni. È così che nasce e prende forma la linea di pasta secca da lei studiata e creata, prodotta con i marchi Apuntìno e Bontàsana, nella logica di un’economica etica e sostenibile per tutti. Un progetto in continua evoluzione volto a creare prodotti capaci di offrire dei veri benefici, andando oltre il mondo dei cibi plantbased e glutenfree. Monia dal 2018 è referente europea di Sorghum-ID per la produzione di pasta di sorgo, è relatrice e speaker di conferenze dedicate all’alimentazione funzionale e al mondo dei cereali antichi. Nel 2018 il suo speech ha vinto il premio Let’s Emerge Award nell’edizione italiana di Seed&Chips. Suoi articoli sono stati pubblicati anche sul Journal of food and nutritional disorders.

 

Incontro con contributo e su prenotazione tramite email o telefono:
info@centrodelbenessere.it, tel 02-26681272, whatsapp 375.6113751 c/o Centro del Benessere, via Pacini 46, Milano Lambrate (MM2)

Evento riservato ai tesserati ARCI

La settimana dello shiatsu 2019

Ricordiamo agli interessati che dal 18 al 25 settembre 2019 la Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori (FISieo) ripropone la Settimana dello Shiatsu, giunta alla sua ottava edizione e quest’anno dedicata a longevità e “salutogenesi”. La comunità scientifica internazionale è concorde nel ritenere che una vita sana e attiva, una corretta alimentazione e la capacità di non farsi travolgere dallo stress siano ingredienti comuni a tutte le storie di longevità.

La settimana dello shiatsu è solitamente articolata in eventi speciali, scuole e studi aperti, con molte occasioni di conferenze, incontri dimostrativi e trattamenti gratuiti in tutta Italia (tutti gli eventi su www.settimanadelloshiatsu.it). Vi segnaliamo gli eventi gratuiti che si svolgeranno alla Scuola Internazionale di Shiatsu Italia sede di Milano (c/o Associazione Centro del Benessere):

Martedì 17 settembre

18.30-19.30: AUTOSHIATSU
Workshop gratuito per imparare alcune manualità di auto-trattamento in grado di migliorare il nostro stato di salute

19.30-22.30: WORKSHOP DI SHIATSU
Workshop divulgativo gratuito per sperimentare lo shiatsu ed eseguire una mini-sequenza di trattamento

Sabato 21 settembre: OPEN DAY

10-13: WORKSHOP DI SHIATSU
Workshop divulgativo gratuito per sperimentare lo shiatsu ed eseguire una mini-sequenza di trattamento

15-18: TRATTAMENTI DIMOSTRATIVI
Chi desidera, prenotandosi sul posto potrà ricevere trattamenti dimostrativi gratuiti di 30 min. di shiatsu o di moxa con foglia di nespolo

15.30-16.30: LEZIONE DI ORIGAMI
Workshop gratuito per imparare l’arte dell’origami giapponese

16.30-17: “I BENEFICI DELLO SHIATSU”
Conferenza degli insegnanti della Scuola Internazionale di Shiatsu Italia

17-18: AUTOSHIATSU
Workshop gratuito per imparare alcune manualità di auto-trattamento in grado di migliorare il nostro stato di salute

Martedì 24 settembre

18.30-19.30: TAISO STRETCHING
Lezione gratuita per imparare gli esercizi per la salute ideati da Shizuto Masunaga

19.30-20.30: CONFERENZA

Gli eventi sono gratuiti e aperti a tutti, la prenotazione è consigliata.
Per info e prenotazioni: info@centrodelbenessere.it – tel. 02-26681272

 

settimana dello shiatsu

Shiatsu dei meridiani alla Fisieo

Per la serie degli incontri mensili organizzati dalla Fisieo e dedicati ai soci, vi segnaliamo l’incontro di domenica 9 giugno dalle 9 alle 12.30 condotto da Roberto Palasciano sul tema “Shiatsu dei meridiani, valutazione e trattamento secondo Shizuto Masunaga“. Durante la mattinata verranno affrontati questi argomenti:

• La pressione stile Iokai e la percezione dei meridiani. Pratica
• La valutazione delle aree della schiena, dimostrazione e pratica a coppie
• Il trattamento stile Iokai con le valutazioni delle aree di schiena e addome e l’allungamento di braccia e gambe. Dimostrazione e pratica

Punti Ecos previsti: 5. L’appuntamento è presso la sede della Fisieo Lombardia, via Settembrini 56, Milano. Iscrizioni sul sito Fisieo

Shiatsu in libreria

Shiatsu Milano Editore, in collaborazione con il centro Ananda ASD di Bergamo e la Scuola Internazionale di Shiatsu Italia sede di Milano, mercoledì 29 maggio 2019 terrà la presentazione “Shiatsu in libreria” c/o la Libreria L’Alchimista di Bergamo.
Il nostro responsabile editoriale Roberto Palasciano parlerà di shiatsu presentando i nostri libri sulle discipline bionaturali e illustrando alcune novità di prossima pubblicazione. Terrà inoltre una dimostrazione di shiatsu stile Masunaga, mostrando ai partecipanti le principali caratteristiche di un trattamento. I curiosi potranno anche sperimentare il tocco della pressione shiatsu.

L’occasione ci è gradita per inaugurare la collaborazione con la Libreria L’Alchimista, nostro punto di riferimento a Bergamo in cui è possibile sfogliare i nostri libri e nuova realtà specializzata in discipline naturali e alternative.
La serata è gratuita e si svolgerà a partire dalle ore 20.30 presso uno spazio della libreria in via Gabriele Rosa n. 30, Bergamo. I partecipanti potranno chiedere informazioni sia sui nostri libri che sui corsi base e professionali tenuti dagli insegnanti della Scuola Internazionale di Shiatsu Italia e in partenza presso il centro Ananda in via A. Maj 10/I, Bergamo. Veniteci a trovare, vi aspettiamo numerosi!

“Shiatsu in libreria”, mercoledì 29 maggio ore 20.30 c/o Libreria L’Alchimista, via Gabriele Rosa n. 30, Bergamo

shiatsu in libreria

7° serata della vitalità – Bagno di Gong

SERATE-VITALITA a

Proseguono le Serate della Vitalità, incontri mensili su temi riguardanti il benessere, organizzate da Shiatsu Milano Editore e il Centro del Benessere. La 7° serata ha come tema:

“BAGNO DI GONG”

L’incontro si terrà venerdì 12 aprile dalle 20 alle 22.30 e sarà aperto a tutti i tesserati Arci.

Bagno di GongIl bagno di Gong come protagonista il Gong, strumento antichissimo in grado di produrre suoni terapeutici e ricchi di armonici, che possono portare ad un profondo stato meditativo.

“Incomincia a produrre la visione di un nuovo te stesso in cui la mente raziocinante non sia la sola voce preposta a discernere il reale, a filtrare ed elaborare le percezioni. Metti accanto alla mente un istinto potente capace di percepire il ritmo della natura e le armonie celesti, che ti permettono di relazionarti con le stelle e i pianeti lontani annusando l’aria o osservando il volo delle lucciole, anziché l’occhio freddo e, per quanto potente, pur sempre limitato, di un telescopio astronomico; poi unisci una volontà impeccabile e lascia che tutte queste facoltà vengano guidate dal cuore: ecco che hai l’uomo in una grande espressione del suo potenziale” (dai Purāna, testi sacri hindū)

Determinate frequenze armoniche risultano efficaci nei casi di stress, ansia, blocchi emozionali e distonie del sistema nervoso. Il suono dei Gong, creando un oceano vibrazionale, porta dunque a uno stato di rilassamento profondo, è un massaggio sonoro, un viaggio in cui si viene cullati stando distesi e comodi, aperti al suono e lasciando che interagisca con noi.
In questa serata proviamo a lasciare il controllo della mente, a sciogliere la volontà di esercitare un potere su ogni cosa, per abbandonarci all’esperienza della bellezza e dell’affidarsi, cullati dal suono e dalle vibrazioni, sganciandosi dalla mente comune del mondo per collegarci a una mente più vasta.
E’ consigliato un abbigliamento comodo.

La serata sarà condotta da Melina Pizzoli, operatrice shiatsu e Master Gong, percorso seguito con Aidan Mcintyre e Don Conreaux approfondendo l’uso del Gong come veicolo di processi di riequilibrio energetico e potente mezzo nel percorso di consapevolezza. Nei trattamenti shiatsu sperimenta l’integrazione del suono con l’uso sinergico dei Gong, delle Campane tibetane e dei diapason.

 

Incontro con contributo e su prenotazione tramite email o telefono:
info@centrodelbenessere.it, tel 02-26681272, whatsapp 375.6113751 c/o Centro del Benessere, via Pacini 46, MM2 Lambrate (MI)

Evento riservato ai soci del Centro del Benessere e tesserati ARCI

Incontro con l’autore: Shiatsu Ryu Zo, Ki-Taiso e Hachiriki

Sabato 2 febbraio 2019 dalle ore 15 alle 18 Shiatsu Milano Editore, in collaborazione con l’Associazione Arci Centro del Benessere, organizza un incontro gratuito con Aldo Ricciotti, autore dei libri “Shiatsu Ryu Zo – I principi della cura” e “Shiatsu Ryu Zo – Il Manuale + DVD”.

Durante l’incontro, l’autore presenterà i propri libri illustrando lo stile “Ryu Zo” (letteralmente Drago-Elefante, polarità applicabili anche alla qualità della pressione) da lui ideato, che interesserà anche gli shiatsuka che praticano lo Zen shiatsu. Seguirà inoltre un’introduzione pratica a due discipline di movimento per il bilanciamento delle condizioni di corpo e mente: Ki-Taiso (letteralmente “movimento-energia”), un sistema di esercizi ideati da Ricciotti e illustrati nel suo libro “Shiatsu Ryu Zo – Il Manuale”, e Hachiriki, la prima forma del Waraku.

Per approfondimenti sul Ki-Taiso leggi il nostro estratto Cos’è il Ki-Taiso

L’incontro è aperto a tutti e indicato specialmente per operatori shiatsu e chi già conosce tecniche di movimento di origine orientale ed è interessato a sperimentare Ki-Taiso e Hachiriki, che verranno poi approfonditi durante un workshop che Aldo Ricciotti terrà il 2-3 marzo 2019 a Milano.

Aldo RicciottiAldo Doshin Shinnosukè Ricciotti, laureato in Educazione Fisica presso l’I.S.E.F. di Urbino (1981), è anche Doctor of Biological Medicine Southern International University – Lo. U.S.A. (1992). Operatore shiatsu dal 1984 e insegnante dal 1989, è anche operatore di kinesiologia e istruttore di Touch for Health (1995). Nel 1998 si reca a Tokyo presso lo Iokai Shiatsu Center di S. Masunaga per un training intensivo. Nel 2005 trascorre un periodo di “Hara Traning” in Giappone con A. Kishi. Dal 2005 pratica il Waraku di Maeda Sensei dal quale nel 2014 riceve la cintura nera. Pratica lo Zen dal 1984 ed è stato ordinato Bodhisatva nel 2016. Ha ideato lo Shiatsu Ryu Zo sulla base delle proprie conoscenze ed esperienze in campo scientifico, energetico e spirituale. Attualmente è direttore didattico di Rimini Shiatsu S.S.D. e operatore di shiatsu Ryu Zo e kinesiologia presso Kenkoshin Rimini e il Poliambulatorio S. H. di San Marino.

Al termine dell’incontro sarà possibile acquistare i libri scontati e con dedica dell’autore e partecipare a un piccolo rinfresco da noi offerto.
L’incontro è gratuito e aperto al pubblico e si terrà presso Associazione ARCI Centro del Benessere, via Pacini 46, Milano Lambrate. Vi aspettiamo numerosi!

N.B. è gradita la conferma di partecipazione tramite l’evento su facebook oppure ai nostri recapiti tradizionali

Aldo Ricciotti: shiatsu Ryu Zo, Ki-Taiso e Hachiriki

Pratiche di protezione ed equilibrio

Segnaliamo ai nostri lettori un interessante incontro con Carlo Guglielmo dal titolo “Pratiche di protezione ed equilibrio attraverso il QI GONG”, aperto a chi ha conoscenze base di tecniche corporee ed energetiche orientali e desidera proteggere il proprio centro da dispersioni e interferenze indesiderate.
In questa giornata, pensata per chi effettua trattamenti o attività in contatto diretto con l’energia e le emozioni di altre persone, si alterneranno pratiche di quiete e di movimento finalizzate alla protezione del centro ed al riequilibrio della propria energia attraverso il Qi gong.

L’incontro si svolgerà a Verona presso la Scuola Internazionale di Shiatsu Italia domenica 11 novembre 2018 dalle 10 alle 18.
Per informazioni contattare la Scuola Internazionale di Shiatsu Italia, via F.lli Alessandri 27,Verona – tel 045.8010845 – email: iss.dir@shiatsu.it

*Carlo Guglielmo dal 1989 studia Qi gong col Maestro Li Xiao Ming; inoltre è fondatore de “La Finestra sul cielo”, autore de “Il grande libro dell’ecodieta”e insegnante di filosofia e alimentazione macrobiotica.

La settimana dello shiatsu

Dal 18 al 25 settembre 2018 la Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori (FISieo) ripropone la Settimana dello Shiatsu, giunta alla sua settima edizione, e che per questo ha il titolo “Sette anni in una Settimana”. Questa iniziativa raccoglie sempre più consensi sia tra gli iscritti Fisieo sia fra tutti gli italiani, i quali sempre di più partecipano agli appuntamenti che vengono proposti in tutte le regioni.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce così il concetto generale di salute: “La salute è uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non solo l’assenza di malattie e infermità; il raggiungimento dello stato di salute ottimale è un diritto umano fondamentale”.
Lo Shiatsu è una disciplina che può dare un importante contributo all’educazione alla salute perché è in grado di stimolare un riequilibrio che interessa simultaneamente sia il corpo fisico sia gli aspetti psichici ed emozionali. Di conseguenza, favorisce lo sviluppo di un nuovo atteggiamento mentale e di uno stile di vita capace di preservare e stimolare un nutrimento profondo di tutto l’essere umano e un’armonica relazione con l’ambiente circostante.

La settimana dello shiatsu è solitamente articolata in eventi speciali, scuole e studi aperti, con molte occasioni di conferenze, incontri dimostrativi e trattamenti gratuiti (tutti gli eventi su www.infoshiatsu.it/lasettimana/).

L’evento di apertura si terrà a Bologna il 18 settembre alle ore 17:30 presso la Sede Quartiere Santo Stefano, e vedrà diversi interventi di operatori e insegnanti shiatsu alla presenza del moderatore e giornalista Vittorio Ferorelli, del Presidente FISieo Renato Zaffina e della responsabile del progetto Nadia Simonato.

 

Noi vi segnaliamo i tre eventi gratuiti in programma presso la sede di Milano della Scuola Internazionale di Shiatsu Italia, in via Pacini 46:

Martedì 18 settembre dalle 14 alle 20: OPEN DAY con gli insegnati della scuola a disposizione per informazioni, proiezioni di video, pratica di esercizi DO-IN dalle 18.30 alle 19.30 e trattamenti dimostrativi di 30 min (solo su prenotazione).

Lunedì 24 settembre dalle 19.30 alle 22.30: WORKSHOP divulgativo gratuito di shiatsu, per sperimentare il tocco di una pressione consapevole con una sequenza base.

Martedì 25 settembre dalle 18.30 alle 19.30: esercizi di STRETCHING DEI MERIDIANI adatti a tutti, che permettono un riequilibrio energetico per favorire la buona salute.

Gli eventi sono gratuiti e aperti a tutti ma la prenotazione è obbligatoria. Per info e prenotazioni: info@centrodelbenessere.it – tel. 02-26681272

 

Presentazione libri Shiatsu con gli autori Somenzi e Fogarollo

Venerdì 25 maggio 2018 dalle ore 19 alle 21 Shiatsu Milano Editore organizza un incontro con gli autori dei libri “Lo Shiatsu e il pensiero macrobiotico”, “Shiatsu & Bimbi” e “Shiatsu per un armonico sviluppo dei nostri ragazzi”.
L’incontro è gratuito e aperto al pubblico e si terrà in una sala presso Corteregina, viale Monza 16, Milano (MM1-MM2) Loreto

Dopo l’introduzione del nostro responsabile editoriale Roberto Palasciano, sarà invitato a parlare Attilio Somenzi, fondatore nel 1983 della Scuola Internazionale di Shiatsu Italia di cui è direttore didattico, autore di “Lo Shiatsu e il pensiero macrobiotico”, testo che rileva come lo shiatsu e la filosofia macrobiotica abbiano molte affinità, soprattutto nella ricerca del benessere psicofisico. Seguirà poi l’intervento di Marisa Fogarollo, insegnante della Scuola Internazionale di Shiatsu Italia che, dal 1996, collabora con il Dipartimento di pediatria dell’Azienda Ospedaliera di Padova, autrice di Shiatsu & Bimbi” e “Shiatsu per un armonico sviluppo dei nostri ragazzi”, testi illustrati su come favorire lo sviluppo fisico e mentale di bimbi e ragazzi tramite lo shiatsu.
Per maggiori informazioni potete leggere le schede dei libri
Lo Shiatsu e il pensiero macrobiotico
Shiatsu & Bimbi
Shiatsu per un armonico sviluppo dei nostri ragazzi

Al termine dell’incontro sarà possibile acquistare il libro con dedica degli autori e partecipare a un piccolo rinfresco da noi offerto. Vi aspettiamo numerosi!

In collaborazione con ASD La Corte

N.B. è gradita la conferma di partecipazione tramite l’evento su facebook oppure ai nostri recapiti tradizionali

Presentazione di “Shiatsu – l’arte di stare bene” con l’autrice Paola Mantovani

Domenica 25 marzo 2018 dalle ore 16 alle 18, presso il Caffè Letterario Agorà, situato all’interno biblioteca Comunale di Arese (MI), Shiatsu Milano Editore presenterà il libro “Shiatsu – l’arte di stare bene” alla presenza dell’autrice, Paola Mantovani.
Paola Mantovani insegna shiatsu dal 1991 e, nel 2002, ha dato vita alla scuola “L’Arte dello Shiatsu”, di cui è direttrice didattica. Nel suo libro parla di shiatsu come di uno strumento che può condurre ad auto-consapevolezza e libertà e, di conseguenza, a “stare bene”, cioè raggiungere e mantenere il proprio potenziale di vita, emotivo, fisico, spirituale e di relazione. Per maggiori informazioni qui potete leggere la scheda del libro.

L’incontro è gratuito e aperto al pubblico e verrà preceduto da una spiegazione teorico/pratica di un trattamento shiatsu da parte del nostro responsabile editoriale Roberto Palasciano. Al termine dell’incontro sarà possibile acquistare il libro con dedica dell’autrice e partecipare a un piccolo rinfresco da noi offerto. Vi aspettiamo numerosi!

Informazioni pratiche:
Nuovo Centro Civico Biblioteca, Via Monviso, 7, Arese
Parcheggio polivalente di fronte alla biblioteca.
La Biblioteca è raggiungibile anche con gli autobus di Air Pullman 560 e 561 (sono validi i biglietti ATM) o con una navetta navetta gratuita, con quattro corse circolari che passano da Arese. Per maggiori informazioni www.quiarese.it/index.php/informazioni-utili/i-trasporti-pubblici.html e www.airpullmanspa.com