HARA to KOSHI (ventre e anche) – workshop con Toshi Ichikawa

L’11-12 novembre 2023 torna a Milano Toshi Ichikawa sensei, ospite di Shiatsu Milano Editore, per tenere un seminario internazionale dal titolo “Hara to koshi (ventre e anche) nella cultura giapponese per praticare meglio lo shiatsu”.

Abbiamo avuto modo di conoscere il maestro grazie alla nostra traduzione del libro “Anpuku Zukai” e sono nate una stima reciproca e un’ottima collaborazione. Toshi sensei, formatosi nello shiatsu stile Iokai di Masunaga, integra nella propria pratica e insegnamento elementi derivanti dalla concezione del corpo nella cultura giapponese.

Il ventre (肚 hara) e le anche (腰 koshi) sono parti del corpo molto importanti nella cultura giapponese. Rappresentano il motore energetico di tutte le attività e sono valorizzate in numerose discipline orientali quali arti marziali, calligrafia e pratiche di benessere.

Questo corso propone pratiche individuali, a due e in gruppo per meglio comprendere il significato della zona centrale del corpo, migliorare il proprio benessere e approfondire la propria pratica shiatsu. Il lavoro proposto permetterà anche di muoversi meglio in generale.
Si praticheranno esercizi della tradizione orientale di preparazione, stretching, respirazione, per migliorare la condizione di anche e addome e per sviluppare il tanden, centro energetico del corpo, alternati con specifici lavori shiatsu su ventre e anche.

Programma:
– Do-in, esercizi orientali per iniziare la giornata e preparare il corpo alla pratica
– tecniche di stretching, automassaggio e respirazione
– esercizi di origine giapponese per migliorare la condizione di anche e parte bassa del corpo, postura e struttura corporea.
– esercizi orientali per sviluppare il tanden
– lavori shiatsu specifici su ventre e anche con il ricevente in posizioni differenti, per alleviare tensioni e dolori in queste zone

 

Il corso è a numero chiuso e dedicato a operatori shiatsu e studenti dal 2° anno.
Si svolgerà in francese con traduzione in italiano.
Al termine verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Punti ECOS: 15

Insegnante: Toshi Ichikawa sensei

CALENDARIO:

Corso: 11–12 novembre 2023
Orario: sabato 10–18, domenica 9–17
Sede: Milano, viale Monza 16

 

Per informazioni e iscrizioni:
corsi@shiatsumilanoeditore.it
Cell. 366.6896831

Toshi Ichikawa sensei è nato a Tokyo nel 1961 e ha studiato shiatsu in Giappone e in Europa. Esercita a Parigi, dove dirige il suo centro “Ecole Do-In et de Shiatsu” (maggiori informazioni su www.toshiatsu.com). Appassionato di benessere giapponese fin da giovanissimo, da anni studia e insegna con passione, concentrandosi sui temi di Anpuku, Hara e Tanden e proponendo corsi sia per operatori shiatsu che per appassionati.