Vista la portata e il valore degli scritti di Shizuto Masunaga, e sempre nell’ottica di divulgare il Keiraku shiatsu (shiatsu tramite i meridiani), stiamo affrontando un’altra fatica editoriale: la traduzione dal giapponese del libro “Keiraku to shiatsu”, in italiano “Keiraku shiatsu – shiatsu e medicina orientale”. Il testo era già stato pubblicato in francese con […]
Innanzitutto appare evidente che, in confronto a cibi preconfezionati ed ultra-processati, qualsiasi cibo naturale possa assurgere alla nomea di un “superfood”. In realtà, tra i cibi dalle proprietà più interessanti di tutti, troviamo l’illustrissimo e verde prezzemolo, che va d’accordo con quasi tutti. Una eccezionale fonte di minerali e capace di dare quel tocco “magico” […]
Uno dei momenti fondamentali della mia esperienza di operatore di discipline bio-naturali è stato l’incontro con alcuni testi fondamentali delle pratiche e della filosofia orientali. Quando ho cominciato a curare la traduzione dal giapponese all’italiano del libro “Racconti di 100 trattamenti” di Shizuto Masunaga per Shiatsu Milano Editore, ho potuto toccare con mano alcune delle […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2015/10/DSC_0154.jpg11361800Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2019-02-23 12:59:002019-08-08 13:27:37Lo shiatsu e la vita precedente secondo la filosofia orientale
La nostra amica e autrice Marisa Fogarollo sarà relatrice al 30° convegno Fiseo affrontando il tema “Shiatsu per lenire il dolore del corpo e dell’anima – esperienze in pediatria”. La nostra collaborazione è iniziata alcuni anni fa con la pubblicazione dei suoi libri “Shiatsu & Bimbi” e, successivamente, “Shiatsu per un armonico sviluppo dei nostri […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2015/06/Marisa-Fogarollo-Q.jpg400400Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2019-02-23 12:37:172019-08-08 13:28:00Shiatsu per lenire il dolore
Una delle più importanti denominazioni dell’organismo umano, nella Cina antica, era “Corpo d’Acqua” e, al di là di sterili ricerche storiche sui termini o sugli etimi – peraltro pittorici prima e ideografici dopo – tutto, della Medicina Tradizionale Cinese, lascia sott’intendere il significato di corpo acquoso all’origine della nostra fisicità solida apparente. Forse è questo […]
Da bere caldo per rilassarsi dopo una faticosa giornata, il brodo di verdure dolci è semplice da preparare, buono e rilassante. Ingredienti (verdure di tipo terra): Cipolla Carota Cavolo cappuccio Procedimento Sbucciate la cipolla e tagliatela in quarti per il lungo. Affettate – sempre per il lungo – ciascun quarto di cipolla in fette più […]
Luca ha otto anni ed è impossibile tenerlo fermo. Non vuole il trattamento perché ha troppe cose da fare: andare in sala giochi, usare lo smartphone, giocare con i compagni, ma poi acconsente con l’accordo che sia una cosa veloce. Inizio il trattamento e sento molta tensione, ogni mio piccolo movimento gli crea solletico e […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2015/06/Marisa-Fogarollo-Q.jpg400400Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2019-01-28 19:36:382019-08-08 13:29:23Per favore… un po’ di calma!
La tradizione italiana considera le lenticchie come piatto imprescindibile per iniziare bene il nuovo anno. La mia raccomandazione è di preparare le lenticchie sempre il giorno prima perché il piatto migliora naturalmente il giorno successivo al quale viene preparato. Un po’ come gli spinaci per braccio di ferro, poco importa che si tratti di superstizione […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2015/10/Guido-Rotondi.jpg14211083Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2019-01-02 14:04:132019-08-08 13:30:15Il giorno dopo
“Noi siamo della stessa sostanza di cui sono fatti i sogni”. Intraprendere un percorso di consapevolezza comporta un radicale cambiamento interiore soprattutto in termini di visione delle cose. Nelle tradizioni orientali, nel buddismo come nell’induismo vedanta, ma anche in altre tradizioni antichissime, è basilare la dottrina della Maya, ossia quel velo che obnubila la vista […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.png00Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2019-01-01 19:49:092019-08-08 13:30:38La natura simbolica del corpo
Dopo aver esaminato la pressione comune a tutti i tipi di shiatsu e la pressione sostenente, prendo spunto dal simposio per gli insegnanti organizzato dalla Fiseo il mese scorso a Salsomaggiore e dal titolo “La perpendicolarità – perpendicolare a cosa, e perché”, a cui ho partecipato, e dedico un po’ di spazio ad una visione […]
Anticipiamo ai nostri lettori la nostra prossima uscita editoriale, presto disponibile: “Diagnosi e medicina orientale nello Zen Keiraku Shiatsu – la Via secondo Natura di Shizuto Masunaga“, interessante libro scritto da Yvonne Muraglia, diplomata in shiatsu negli anni ‘80 al Centro Iokai di Tokyo, fondatrice della scuola Te Hara di Rovereto (TN) e autrice di […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2018/11/Muraglia-Diagnosi-e-medicina-orientale.jpg15001024Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2018-11-28 21:03:382019-08-08 13:31:48Diagnosi e medicina orientale nello Zen Keiraku Shiatsu
Ortaggi come broccoli, cavoli e cavolini di Bruxelles appartengono alla famiglia delle crocifere. In particolare i broccoli sono economici, disponibili quasi tutto l’anno e perfino gustosi. Nelle immagini vediamo come si presentano le crocifere e il modo migliore di trattarle. Osserviamo dapprima che l’infiorescenza sia “chiusa” come da immagine. Poi osserviamo la freschezza del taglio, […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2015/10/Guido-Rotondi.jpg14211083Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2018-11-27 20:59:432019-08-08 13:32:20Le crocifere: come portarle in tavola
Dopo aver illustrato le caratteristiche della pressione comune a tutti gli stili di shiatsu nel precedente articolo “La corretta pressione shiatsu”, vediamo ora la pressione sostenente caratteristica dello stile Iokai. La pressione sostenente Akinobu Kishi, nel suo libro “Seiki – life in resonance”, dice che Shizuto Masunaga gli insegnò i tre principi dello shiatsu: “Il […]
L’arte di sofisticare gli alimenti fa parte della storia dell’uomo, non esiste secolo o città in cui qualche artigiano o industria non abbia tentato di abbassare i costi di produzione con stratagemmi poco salutari. Nei mercati romani del 1200 si vendeva farina mescolata al gesso e l’abitudine era così diffusa da costringere le autorità a […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.png00Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2018-10-25 20:24:252019-08-08 13:34:13L’arte di sofisticare gli alimenti
È sempre emozionante trattare un neonato e vedere la sua risposta al tocco. Saranno la leggera pressione e l’avvolgimento delle mani che gli ricordano la presenza del liquido amniotico, saranno i dolci movimenti che gli rammentano che nella vita intrauterina non era mai fermo, sarà il senso di benessere totale che prova, così com’era prima […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2015/06/Marisa-Fogarollo-Q.jpg400400Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2018-10-24 19:11:502019-08-08 13:34:42I neonati e lo shiatsu
Dal 1996 è attiva una collaborazione tra l’Azienda Ospedaliera di Padova e la Scuola Internazionale di Shiatsu Italia nell’ambito del Centro Regionale Veneto della Terapia del Dolore e Cure Palliative Pediatriche. Noi operatori siamo presenti nei vari reparti della Clinica Pediatrica e della Clinica di Oncoematologia pediatrica per trattare i bambini e i ragazzi ricoverati. […]
Cari lettori, da questo numero il nostro responsabile editoriale Roberto Palasciano, insegnante shiatsu certificato Fisieo e direttore didattico della sede di Milano della Scuola internazionale di Shiatsu Italia, terrà una rubrica mensile affrontando alcuni argomenti sullo shiatsu e dintorni, per coinvolgere gli operatori. Lo scopo è di rendervi partecipi, invogliarvi a praticare insieme e ricevere […]
Dal nuovo libro a breve in stampa intitolato “Ricette per le cinque stagioni – L’energia dei cibi secondo la macrobiotica moderna”, di Giuseppe Sivero, ecco una ricetta adatta alla stagione dell’autunno. Buon appetito! CREMA DI CAROTE Ingredienti: 8 etti di carote, 8 etti di acqua, 3 cucchiaini di miso d’orzo, prezzemolo, alga nori Tagliare le […]
Le proteine sono delle macromolecole costituite da catene di amminoacidi variamente ripiegati. Insieme ai carboidrati e ai lipidi, formano i principali gruppi di macro nutrienti e, energeticamente, sono simili ai carboidrati poiché apportano 4 kcal per ogni grammo. Sono parte essenziale della dieta e costituiscono gran parte del nostro corpo. Infatti unghie, ossa, pelle, tessuti […]
Proponiamo ai nostri lettori un interessante articolo del medico tedesco Wilfried Rappenecker, fondatore e responsabile della Scuola Shiatsu di Amburgo, e direttore della Scuola Internazionale di Shiatsu di Kiental (Svizzera). E’ uno dei principali rappresentanti dello shiatsu in Germania e a livello europeo, oltre che autore di vari libri sullo shiatsu. Buona lettura! Nelle terapie […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2015/06/05.jpg244200Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2018-09-12 00:38:332019-08-08 13:37:01La risonanza nella terapia del corpo
Dal nostro nuovo libro intitolato “Ricette per le cinque stagioni – L’energia dei cibi secondo la macrobiotica moderna”, di Giuseppe Sivero, ecco alcune indicazioni per vivere al meglio la “Quinta stagione”, ovvero la tarda estate. Nel volume, a breve disponibile, troverete anche le relative ricette per questo periodo. Buona lettura! CIBO PER LA TARDA ESTATE […]
In Pediatria sono numerosi i bambini stranieri e spesse volte è difficile comunicare con le mamme perché non conoscono l’italiano e io non conosco altre lingue. Entro in una stanza, c’è una mamma straniera con una neonata in braccio; mi presento e le chiedo se desidera il trattamento per la piccola. Mi risponde di no, […]
Il mese di settembre tradizionalmente rappresenta l’inizio di un nuovo ciclo di studio e di lavoro, il rientro dalle vacanze e il cambio di stagione. Con l’equinozio di settembre passiamo dalla stagione calda dell’estate verso quella fredda dell’autunno. La transizione comporta sovente un po’ di disagio, visto che per sopravvivere al caldo, specialmente se consumiamo […]
Anticipiamo ai lettori più curiosi che da diversi mesi stiamo lavorando a un libro di ricette intitolato “Ricette per le cinque stagioni – L’energia dei cibi secondo la macrobiotica moderna”, di Giuseppe Sivero. L’autore, consulente macrobiotico e operatore e insegnante shiatsu, nel 1980 ha fondato e gestito, a Verona, “La Coccinella”, uno fra i primi […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.png00Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2018-07-20 20:12:382019-08-08 13:39:02Ricette per le cinque stagioni
Veburger, ecco una ricetta interessante che permette di riciclare gli avanzi di pane secco e che può soddisfare la voglia di hamburger senza bisogno di utilizzare la carne. Ingredienti: Per il veburger 200 gr di fagioli rossi o borlotti secchi 100 gr di funghi freschi 4 o 5 cucchiai da minestra di pan grattato o […]
Come tanti operatori sapranno, dal 23 al 27 giugno 2018 si sono svolti a Milano i Seminari Masunaga 2018, corsi di Keiraku shiatsu (shiatsu dei meridiani) tenuti da Haruhiko Masunaga, figlio del grande maestro Shizuto e attuale direttore del Centro Iokai di Tokyo. Tra gli altri, due sono gli argomenti interessanti che sono stati approfonditi […]
Quante volte, quando dobbiamo affrontare situazioni che riteniamo difficili, agiamo portando tensione nel nostro corpo. Ci sentiamo come dei soldati che devono affrontare una battaglia, ma per le difficoltà della vita sono altri gli atteggiamenti che bisognerebbe adottare. Mi trovo in Pediatria, la responsabile del reparto mi presenta una coppia di genitori alle prese con […]
Mancano pochi giorni all’arrivo a Milano di Haruhiko Masunaga sensei, che terrà un seminario di Keiraku Shiatsu seguito da un corso di approfondimento, con trattamenti mirati ad alcuni disturbi. Le nostre proposte hanno suscitato un buon interesse tra gli shiatsuka italiani, infatti le iscrizioni a entrambi i seminari sono chiuse da tempo. Haruhiko Masunaga, dopo […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2018/05/Immagine-trailer.png440473Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2018-05-30 17:48:242019-08-08 13:42:10Seminari di H. Masunaga a giugno 2018
Consideriamo “spuntino” ciò che mangiamo al di fuori dei tre pasti principali (colazione, pranzo e cena). In generale, si avverte la necessità dello spuntino a metà mattina o a metà pomeriggio. Questo indica che abbiamo già digerito quanto mangiato precedentemente, pertanto dovremmo trovarci nella condizione di stomaco vuoto. In tale condizione, prima di avvertire lo […]
Proponiamo un estratto dal libro appena edito “Shiatsu Ryu Zo – Il Manuale” + DVD di Aldo Ricciotti che, in oltre cinquecento disegni e due ore di video, illustra e spiega i cinque Kata dello Shiatsu Ryu Zo, le valutazioni di Hara e Cerniere, il trattamento Isshin, il Kitaiso e gli Tsubo per trattamenti specifici. […]
https://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2018/05/Ki-taiso.png382317Valentina Pasqualinihttps://www.shiatsumilanoeditore.it/wp-content/uploads/2019/08/LOGO-SHIATSU-MILANO-EDITORE-esteso-trasparente-1.pngValentina Pasqualini2018-05-28 19:58:022019-08-08 13:42:59Cos’è il Ki Taiso
“Keiraku Shiatsu” di Shizuto Masunaga
Vista la portata e il valore degli scritti di Shizuto Masunaga, e sempre nell’ottica di divulgare il Keiraku shiatsu (shiatsu tramite i meridiani), stiamo affrontando un’altra fatica editoriale: la traduzione dal giapponese del libro “Keiraku to shiatsu”, in italiano “Keiraku shiatsu – shiatsu e medicina orientale”. Il testo era già stato pubblicato in francese con […]
Superfoods e alghe
Innanzitutto appare evidente che, in confronto a cibi preconfezionati ed ultra-processati, qualsiasi cibo naturale possa assurgere alla nomea di un “superfood”. In realtà, tra i cibi dalle proprietà più interessanti di tutti, troviamo l’illustrissimo e verde prezzemolo, che va d’accordo con quasi tutti. Una eccezionale fonte di minerali e capace di dare quel tocco “magico” […]
Lo shiatsu e la vita precedente secondo la filosofia orientale
Uno dei momenti fondamentali della mia esperienza di operatore di discipline bio-naturali è stato l’incontro con alcuni testi fondamentali delle pratiche e della filosofia orientali. Quando ho cominciato a curare la traduzione dal giapponese all’italiano del libro “Racconti di 100 trattamenti” di Shizuto Masunaga per Shiatsu Milano Editore, ho potuto toccare con mano alcune delle […]
Shiatsu per lenire il dolore
La nostra amica e autrice Marisa Fogarollo sarà relatrice al 30° convegno Fiseo affrontando il tema “Shiatsu per lenire il dolore del corpo e dell’anima – esperienze in pediatria”. La nostra collaborazione è iniziata alcuni anni fa con la pubblicazione dei suoi libri “Shiatsu & Bimbi” e, successivamente, “Shiatsu per un armonico sviluppo dei nostri […]
Il “Corpo d’Acqua” in MTC
Una delle più importanti denominazioni dell’organismo umano, nella Cina antica, era “Corpo d’Acqua” e, al di là di sterili ricerche storiche sui termini o sugli etimi – peraltro pittorici prima e ideografici dopo – tutto, della Medicina Tradizionale Cinese, lascia sott’intendere il significato di corpo acquoso all’origine della nostra fisicità solida apparente. Forse è questo […]
Brodo di verdure dolci
Da bere caldo per rilassarsi dopo una faticosa giornata, il brodo di verdure dolci è semplice da preparare, buono e rilassante. Ingredienti (verdure di tipo terra): Cipolla Carota Cavolo cappuccio Procedimento Sbucciate la cipolla e tagliatela in quarti per il lungo. Affettate – sempre per il lungo – ciascun quarto di cipolla in fette più […]
Per favore… un po’ di calma!
Luca ha otto anni ed è impossibile tenerlo fermo. Non vuole il trattamento perché ha troppe cose da fare: andare in sala giochi, usare lo smartphone, giocare con i compagni, ma poi acconsente con l’accordo che sia una cosa veloce. Inizio il trattamento e sento molta tensione, ogni mio piccolo movimento gli crea solletico e […]
Il giorno dopo
La tradizione italiana considera le lenticchie come piatto imprescindibile per iniziare bene il nuovo anno. La mia raccomandazione è di preparare le lenticchie sempre il giorno prima perché il piatto migliora naturalmente il giorno successivo al quale viene preparato. Un po’ come gli spinaci per braccio di ferro, poco importa che si tratti di superstizione […]
La natura simbolica del corpo
“Noi siamo della stessa sostanza di cui sono fatti i sogni”. Intraprendere un percorso di consapevolezza comporta un radicale cambiamento interiore soprattutto in termini di visione delle cose. Nelle tradizioni orientali, nel buddismo come nell’induismo vedanta, ma anche in altre tradizioni antichissime, è basilare la dottrina della Maya, ossia quel velo che obnubila la vista […]
La pressione e l’inconscio
Dopo aver esaminato la pressione comune a tutti i tipi di shiatsu e la pressione sostenente, prendo spunto dal simposio per gli insegnanti organizzato dalla Fiseo il mese scorso a Salsomaggiore e dal titolo “La perpendicolarità – perpendicolare a cosa, e perché”, a cui ho partecipato, e dedico un po’ di spazio ad una visione […]
Diagnosi e medicina orientale nello Zen Keiraku Shiatsu
Anticipiamo ai nostri lettori la nostra prossima uscita editoriale, presto disponibile: “Diagnosi e medicina orientale nello Zen Keiraku Shiatsu – la Via secondo Natura di Shizuto Masunaga“, interessante libro scritto da Yvonne Muraglia, diplomata in shiatsu negli anni ‘80 al Centro Iokai di Tokyo, fondatrice della scuola Te Hara di Rovereto (TN) e autrice di […]
Le crocifere: come portarle in tavola
Ortaggi come broccoli, cavoli e cavolini di Bruxelles appartengono alla famiglia delle crocifere. In particolare i broccoli sono economici, disponibili quasi tutto l’anno e perfino gustosi. Nelle immagini vediamo come si presentano le crocifere e il modo migliore di trattarle. Osserviamo dapprima che l’infiorescenza sia “chiusa” come da immagine. Poi osserviamo la freschezza del taglio, […]
La pressione sostenente stile Iokai
Dopo aver illustrato le caratteristiche della pressione comune a tutti gli stili di shiatsu nel precedente articolo “La corretta pressione shiatsu”, vediamo ora la pressione sostenente caratteristica dello stile Iokai. La pressione sostenente Akinobu Kishi, nel suo libro “Seiki – life in resonance”, dice che Shizuto Masunaga gli insegnò i tre principi dello shiatsu: “Il […]
L’arte di sofisticare gli alimenti
L’arte di sofisticare gli alimenti fa parte della storia dell’uomo, non esiste secolo o città in cui qualche artigiano o industria non abbia tentato di abbassare i costi di produzione con stratagemmi poco salutari. Nei mercati romani del 1200 si vendeva farina mescolata al gesso e l’abitudine era così diffusa da costringere le autorità a […]
I neonati e lo shiatsu
È sempre emozionante trattare un neonato e vedere la sua risposta al tocco. Saranno la leggera pressione e l’avvolgimento delle mani che gli ricordano la presenza del liquido amniotico, saranno i dolci movimenti che gli rammentano che nella vita intrauterina non era mai fermo, sarà il senso di benessere totale che prova, così com’era prima […]
Shiatsu in Pediatria
Dal 1996 è attiva una collaborazione tra l’Azienda Ospedaliera di Padova e la Scuola Internazionale di Shiatsu Italia nell’ambito del Centro Regionale Veneto della Terapia del Dolore e Cure Palliative Pediatriche. Noi operatori siamo presenti nei vari reparti della Clinica Pediatrica e della Clinica di Oncoematologia pediatrica per trattare i bambini e i ragazzi ricoverati. […]
La corretta pressione shiatsu
Cari lettori, da questo numero il nostro responsabile editoriale Roberto Palasciano, insegnante shiatsu certificato Fisieo e direttore didattico della sede di Milano della Scuola internazionale di Shiatsu Italia, terrà una rubrica mensile affrontando alcuni argomenti sullo shiatsu e dintorni, per coinvolgere gli operatori. Lo scopo è di rendervi partecipi, invogliarvi a praticare insieme e ricevere […]
Crema di carote
Dal nuovo libro a breve in stampa intitolato “Ricette per le cinque stagioni – L’energia dei cibi secondo la macrobiotica moderna”, di Giuseppe Sivero, ecco una ricetta adatta alla stagione dell’autunno. Buon appetito! CREMA DI CAROTE Ingredienti: 8 etti di carote, 8 etti di acqua, 3 cucchiaini di miso d’orzo, prezzemolo, alga nori Tagliare le […]
Le proteine
Le proteine sono delle macromolecole costituite da catene di amminoacidi variamente ripiegati. Insieme ai carboidrati e ai lipidi, formano i principali gruppi di macro nutrienti e, energeticamente, sono simili ai carboidrati poiché apportano 4 kcal per ogni grammo. Sono parte essenziale della dieta e costituiscono gran parte del nostro corpo. Infatti unghie, ossa, pelle, tessuti […]
La risonanza nella terapia del corpo
Proponiamo ai nostri lettori un interessante articolo del medico tedesco Wilfried Rappenecker, fondatore e responsabile della Scuola Shiatsu di Amburgo, e direttore della Scuola Internazionale di Shiatsu di Kiental (Svizzera). E’ uno dei principali rappresentanti dello shiatsu in Germania e a livello europeo, oltre che autore di vari libri sullo shiatsu. Buona lettura! Nelle terapie […]
La tarda estate
Dal nostro nuovo libro intitolato “Ricette per le cinque stagioni – L’energia dei cibi secondo la macrobiotica moderna”, di Giuseppe Sivero, ecco alcune indicazioni per vivere al meglio la “Quinta stagione”, ovvero la tarda estate. Nel volume, a breve disponibile, troverete anche le relative ricette per questo periodo. Buona lettura! CIBO PER LA TARDA ESTATE […]
Il linguaggio del tocco
In Pediatria sono numerosi i bambini stranieri e spesse volte è difficile comunicare con le mamme perché non conoscono l’italiano e io non conosco altre lingue. Entro in una stanza, c’è una mamma straniera con una neonata in braccio; mi presento e le chiedo se desidera il trattamento per la piccola. Mi risponde di no, […]
Equilibrio e armonia
Il mese di settembre tradizionalmente rappresenta l’inizio di un nuovo ciclo di studio e di lavoro, il rientro dalle vacanze e il cambio di stagione. Con l’equinozio di settembre passiamo dalla stagione calda dell’estate verso quella fredda dell’autunno. La transizione comporta sovente un po’ di disagio, visto che per sopravvivere al caldo, specialmente se consumiamo […]
Ricette per le cinque stagioni
Anticipiamo ai lettori più curiosi che da diversi mesi stiamo lavorando a un libro di ricette intitolato “Ricette per le cinque stagioni – L’energia dei cibi secondo la macrobiotica moderna”, di Giuseppe Sivero. L’autore, consulente macrobiotico e operatore e insegnante shiatsu, nel 1980 ha fondato e gestito, a Verona, “La Coccinella”, uno fra i primi […]
Veburger
Veburger, ecco una ricetta interessante che permette di riciclare gli avanzi di pane secco e che può soddisfare la voglia di hamburger senza bisogno di utilizzare la carne. Ingredienti: Per il veburger 200 gr di fagioli rossi o borlotti secchi 100 gr di funghi freschi 4 o 5 cucchiai da minestra di pan grattato o […]
Seminari Masunaga 2018: Zen shiatsu e anpuku
Come tanti operatori sapranno, dal 23 al 27 giugno 2018 si sono svolti a Milano i Seminari Masunaga 2018, corsi di Keiraku shiatsu (shiatsu dei meridiani) tenuti da Haruhiko Masunaga, figlio del grande maestro Shizuto e attuale direttore del Centro Iokai di Tokyo. Tra gli altri, due sono gli argomenti interessanti che sono stati approfonditi […]
Tensione come protezione
Quante volte, quando dobbiamo affrontare situazioni che riteniamo difficili, agiamo portando tensione nel nostro corpo. Ci sentiamo come dei soldati che devono affrontare una battaglia, ma per le difficoltà della vita sono altri gli atteggiamenti che bisognerebbe adottare. Mi trovo in Pediatria, la responsabile del reparto mi presenta una coppia di genitori alle prese con […]
Seminari di H. Masunaga a giugno 2018
Mancano pochi giorni all’arrivo a Milano di Haruhiko Masunaga sensei, che terrà un seminario di Keiraku Shiatsu seguito da un corso di approfondimento, con trattamenti mirati ad alcuni disturbi. Le nostre proposte hanno suscitato un buon interesse tra gli shiatsuka italiani, infatti le iscrizioni a entrambi i seminari sono chiuse da tempo. Haruhiko Masunaga, dopo […]
Spuntino
Consideriamo “spuntino” ciò che mangiamo al di fuori dei tre pasti principali (colazione, pranzo e cena). In generale, si avverte la necessità dello spuntino a metà mattina o a metà pomeriggio. Questo indica che abbiamo già digerito quanto mangiato precedentemente, pertanto dovremmo trovarci nella condizione di stomaco vuoto. In tale condizione, prima di avvertire lo […]
Cos’è il Ki Taiso
Proponiamo un estratto dal libro appena edito “Shiatsu Ryu Zo – Il Manuale” + DVD di Aldo Ricciotti che, in oltre cinquecento disegni e due ore di video, illustra e spiega i cinque Kata dello Shiatsu Ryu Zo, le valutazioni di Hara e Cerniere, il trattamento Isshin, il Kitaiso e gli Tsubo per trattamenti specifici. […]